年度流行词"宝宝"成为很多人开玩笑时候的口头禅，，，，，这无伤大雅。。。。。
但是很多人，，，，，心理上仍然把自己当成一个"宝宝"，，，，，而并没有学会以成年人的态度来看待生活。。。。。
成年人的生活态度，，，，，意味着自己的人生，，，，，开始由自己决定下一步往哪里走了。。。。。
很多人到了30岁回首：发现自己工作快十年，，，，，除了简历上多了几行工作经历，，，，，便再无对自己未来有意义的事，，，，，徒有十年工作经历却无十年工作经验，，，，，没有找到另一半，，，，，朋友也似乎没有多少。。。。。
更可怕的是，，，，，看起来自己仍在浑浑噩噩地浪费时间。。。。。
20多岁的时候，，，，，我们总觉得很事情到了30岁能水到渠成：事业、爱情、家庭……
但是，，，，，30岁不是一个新的20岁，，，，，不要想着把所有事情全都留到那时候。。。。。
现在起，，，，，认清你的生活，，，，，不要再被你所不知道或没做过的事情而限制，，，，，生活的决定权在你。。。。。以下这些Tips，，，，，帮你在20多岁的时候，，，，，就开始为自己的30岁努力。。。。。
1、每天挑战一件让你小焦虑的事情
躲掉一些让自己感觉不舒服的事情确实在一开始感觉不错，，，，，但是你在舒适区待得越长，，，，，你就越倒退。。。。。
挑战一下自己，，，，，让自己走出舒适圈去尝试挑战那些稍微难一点的事情，，，，，尝试得越多，，，，，某一天你会发现这些事情对你都不在话下了。。。。。
2、远离那些拖垮你的人际关系
上学的时候老师总会安排好学生和差生坐一起，，，，，这部分优等生里，，，，，多多少少会有一些被差生"带坏"。。。。。
工作了也是一样，，，，，如果你生活中的一段关系或者一些圈子里的人让你感到焦躁、疲惫，，，，，甚至厌恶，，，，，那么赶紧远离它。。。。。那样的人际关系只会拖累你、浪费你的时间精力。。。。。
你值得多和那些能给你的生活带来动力，，，，，让你感到开心的人交往。。。。。
3、理直气壮地说"不"
我们肯定答应过不少自己并不想做的事情，，，，，而在这之后通�；；；；；；；；岢鱿忠韵铝街智榭觯阂茨阋宰约旱暮眯那槲勖闱客瓿闪斯ぷ鳎�，，，，要么在之后冒着透支友谊和人际关系的风险解释自己没有做好。。。。。
所以，，，，，为什么非要那么拧巴呢？ ？？ ？？适当地学会"得罪人"也没什么不好。。。。。
人际交往中当然要保持优雅和礼貌，，，，，但是也要为自己考虑。。。。。有时候，，，，，一个"不"字就足够了。。。。。
4、抱怨一时爽事后悔断肠
一个满面阳光浑身散发活力的人，，，，，和一个成天哭丧着脸满口抱怨的人，，，，，你会选择哪个？ ？？ ？？
抱怨不仅会让你成为一群人当中惹人烦的那个，，，，，同时也意味着负面情绪的反复循环，，，，，长此以往会对人的心理精神健康有很坏的影响。。。。。
每个人都时不时会有一些消极的想法。。。。。但是你可以捕捉那些它们，，，，，然后用积极的想法更换掉这些好心情的"蛀虫"。。。。。
5、把"应该"从你的字典里删掉
一年初始之时，，，，，人们总是不可避免的清点和审视自己，，，，，你可能会想到很多类似这样的内容，，，，，比如"我应该更健康"，，，，，"我应该更努力"等等。。。。。
这样想实际上会引导我们做更多和自己真实的内心想法相反的事情，，，，，相反的，，，，，把"应该"替换成"我想"就好了很多。。。。。"我想变得更健康"，，，，，"我想控制自己使用手机的时间"，，，，，"我想在一个更合理的时间上床睡觉"...
6、人无完人别再攀比了
每当你觉得你在哪方面不如其他人的时候，，，，，去想想自己那些远超过他的长处和优点。。。。。久而久之，，，，，你就会改掉这个坏毛病了。。。。。
7、学会独处
一个人也可以很开心
每周或者每个月，，，，，留出一些自己独处的时间。。。。。一个人吃饭，，，，，一个人看场电影或者去一些自己感兴趣的地方，，，，，试着去享受独处的时光，，，，，享受自我的陪伴。。。。。
8、想好好工作首先得有个好环境
如果你的卧室、办公室、书房……所有你可能长时间待着的地方都是一团糟，，，，，很难相信你能做好事情。。。。。
在卧室里点一支熏香，，，，，在办公桌旁养一盆绿植，，，，，在书房里给自己留几张暖心小纸条……对自己好一点，，，，，工作生活才能更开心。。。。。
第一步，，，，，你可以从打理你的床做起。。。。。
9、每天出门前调整好自己的状态
出门前，，，，，收拾一下心情，，，，，把自己变成一个能对自己保持微笑的人就行了。。。。。如果你总是担心别人不喜欢自己，，，，，为了不踩到任何人的雷区牺牲掉自己的好心情，，，，，那未尝太委屈自己了。。。。。
让自己有好心情，，，，，比世上大多数事情都来的重要。。。。。
10、写日记坚持写日记
写日记能让一个人的思维更活跃，，，，，也能让你更了解自己。。。。。
日记还是一种自我对话与自我提升的方式。。。。。记录自己获得的成就、犯过的错误、以及高兴悲伤的缘由，，，，，这样以后若再遇到类似情况，，，，，可以回顾一下曾经的自己是如何面对的，，，，，从而发现更好的解决方法。。。。。
11、培养一个酷炫的爱好
比如手工布艺，，，，，攀岩滑雪，，，，，打板球烤蛋糕等等。。。。。
这种爱好，，，，，不一定能让你的个人简历增色，，，，，但单纯去尝试一些能让你开心或者酷炫的事情，，，，，你会在这些爱好中获得极大的满足感和成就感。。。。。
12、每个月拿出一笔预算过有品质的生活
熏香蜡烛，，，，，红茶，，，，，按摩，，，，，最新的音乐专辑，，，，，泡泡浴……不管是什么--留点正�；；；；；；；；ㄏ獾脑に闾嵝炎约海�，，，，活在当下、享受当下、对自己好些，，，，，才是第一要务。。。。。
13、不要轻视心理上的痛苦
这和生理痛苦一样重要。。。。。
如果你觉得今天心情实在太糟糕，，，，，感觉特别郁闷，，，，，就给自己放一天假。。。。。如果你发觉起床越来越难，，，，，也请及时去看看医生。。。。。
不要因为一些伤口太小�。。。。�，，，，就忽视它们。。。。。
14、放下社交媒体多读书
翻一翻朋友圈，，，，，你看到了多少张自拍？ ？？ ？？
人们总倾向于把自己最好的一面展示在社交媒体上，，，，，人际关系、假期、工作成果等等，，，，，然而，，，，，这一切都是泡沫，，，，，它除了给你带来短暂的欢乐之外，，，，，没有任何优点，，，，，还会分散你的注意力，，，，，让你发个东西要不停地看有多少个Zan。。。。。
当然，，，，，每天还是要准时和安安小编相约。。。。。
15、准备一只"回忆储蓄罐"
这样不仅能在2016年的年末给你一个超级大回顾的年终惊喜，，，，，每天写下生活中发生在身上的惊喜、刺激和感动，，，，，也能让自己�；；；；；；；；骋豢鸥卸鞯男摹�。。。。
16、设定小目标并为之努力和庆祝
为自己设置一个宏伟的年度目标没有错，，，，，但是大目标看起来好遥远，，，，，不如拆分成一个个短期的小目标来步步击溃。。。。。
每次成功完成后，，，，，别忘了给自己一些小小的奖励来庆祝。。。。。
20多岁不等于可以浪费时间，，，，，相反，，，，，你需要及早认识到积累经验和经历的重要性。。。。。
20多岁的失败失利不是"探索"，，，，，而是拖沓。。。。。有些弯路不可避免，，，，，但是我们必须在20多岁的时候意识到：我们正在走进对我们自身和选择都十分重要的年龄段，，，，，我们需要做出让自己今后的人生满意发展和过渡。。。。。
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